本日は9名の会員が参加。スケジュール変更にも関わらず感謝いたします。
スマイル農園でナスとゴーヤの定植。ヤーコンの間引き、菊芋の定植を実施。青井農園で、里芋の定植と追肥などなど、そら豆の収穫と茎が倒れないようにメンテナンスと追肥を行いました。また、ジャガイモの土寄せと一部(花が咲いているものだけ)に追肥を実施。
これで、本日の作業目標は完遂。皆さん、お疲れさまでした。さぞや、心地良い疲労感であったと思います。本日のように、ロングワーカーではなく、ハードワーカーの作業では心地良さが残ると信じています。目標達成感あれば、疲労よりも幸福感が溢れていると信じてもいます。
疲労感、疲れた、楽を求め、集中散漫などのネガティブな感情は心身にストレスが溜まるものです。もしも、このような、ネガティブな気持を感じた時には、ポジティブな気持ちにシフトすることが必要ですね。楽しい疲労感、まだまだ出来る自分、積極的な自分、目標達成に貢献している自分などなど活動は楽しい。今日は皆さんのポジティブな気持ちに助けていただきました。
これからも、６０代、７０代、まだまだ出来る、前進あるのみ。頑張りましょう。
次回は5/11です。アスパラ菜の収穫、栽培メンテナンスなどを予定してます。